chạy bộ

Những lưu ý duy trì thể lực khi chạy bộ mùa hè

Mùa hè có nhiệt độ cao và độ ẩm lớn, runner cần điều chỉnh thời gian, thời điểm chạy và chọn giày phù hợp.

20/5/2026, 10:00

Với chạy bộ, bạn hoàn toàn có thể duy trì sức khỏe tốt trong nhiều năm mà không cần chi quá nhiều.

28/4/2026, 11:32

Ở nhóm thể thao 'giá rẻ' như chạy bộ, cầu lông, đá bóng, bạn cũng phải tốn tiền: Giày, quần áo, phí thuê sân bãi.

25/4/2026, 00:00

Bằng cách đặt cuộc đua thể lực vào không gian các công trình hàng trăm năm tuổi, các giải chạy di sản tạo hiệu ứng tâm lý đặc...

15/4/2026, 19:00

Robot hình người H1 của startup Trung Quốc Unitree Robotics đạt tốc độ chạy nước rút 10 mét mỗi giây, gần bằng kỷ lục của vận...

15/4/2026, 13:50

Xuất phát từ một trào lưu nước ngoài, việc đánh răng hay đắp mặt nạ trên đường là ý tưởng kỳ lạ đang thu hút nhiều chú ý từ cộng đồng.

2/4/2026, 13:30

Dừa nước, xoài cát, hàu, tôm tít và ốc len mang đậm hương vị vùng cửa biển, phù hợp để runner nạp năng lượng sau khi hoàn thành...

30/3/2026, 16:45

Sau 5 ngày mở đăng ký, P2P Community tại TP HCM đã huy động được gần 1.200 thành viên đăng ký VnExpress Marathon Green Paradise...

25/3/2026, 15:00

Tôi vừa phục vừa ái ngại khi thấy bác ấy vừa chạy vừa thở từng cơn nghe rất to và gấp gáp.

23/3/2026, 11:02

Hà NộiAnh Tuấn, 42 tuổi, bị đau gót chân do chồi xương, được bác sĩ phẫu thuật cắt bỏ.

16/3/2026, 16:00

Với 3 kỹ sư khởi đầu, Grab phát triển lên mạng lưới 8 trung...

Về trang chủ

Hotline: 01292 333 444 Liên hệ quảng cáo