giảm cân

Uống nước cốt chanh vào sáng sớm giúp giảm cân, thải độc?

Gần đây tôi được người quen khuyên nên uống nước cốt chanh vào sáng sớm, khi bụng đói để giảm cân, thải độc. Điều này có đúng?...

11/10/2025, 18:00

Tôi bị đau dạ dày, dễ trào ngược axit, song muốn thay đổi chế độ ăn kiêng để giảm cân thì cần lưu ý gì? (Thanh Nhàn, Lâm Đồng)

11/10/2025, 08:00

Ba tôi hơn 70 tuổi, thừa cân, kèm huyết áp cao, nên áp dụng chế độ ăn như thế nào để vóc dáng cân đối, phòng tránh béo phì?...

10/10/2025, 10:00

Bỏ bữa sáng, chế độ ăn quá nghiêm ngặt, ăn vội vàng... là những thói quen khiến việc giảm cân thất bại.

10/10/2025, 02:00

TP HCMTăng 25 kg trong thai kỳ, chị Linh, 28 tuổi, sinh con xong nỗ lực nhịn ăn, tập thể dục, uống trà giảm cân, tiêm thuốc song cân...

9/10/2025, 08:00

Trung QuốcNặng 90 kg, gan nhiễm mỡ, bác sĩ Ye Wenling giảm 20 kg và phục hồi sức khỏe gan chỉ trong 11 tháng nhờ chế độ ăn uống và vận động...

7/10/2025, 05:00

Trái cây giàu chất xơ, ít calo và lượng đường tự nhiên thấp giúp người giảm cân no lâu, bớt thèm ăn, ngăn tích tụ mỡ thừa.

6/10/2025, 12:30

Do công việc và thể trạng hơi béo, tôi thường nhịn ăn sáng. Cách nào nhịn ăn sáng vẫn an toàn sức khỏe, giảm cân hiệu quả? (Bích,...

5/10/2025, 06:00

Tuân thủ nguyên tắc ăn uống với lượng calo hấp thụ từ thực phẩm như rau xanh, trứng, ngũ cốc ít hơn calo mà cơ thể tiêu hao để...

4/10/2025, 12:00

Sau ba tháng chơi Pickleball liên tục, tôi bị sốc khi nhìn mình trong gương: cơ thể gầy gò, teo tóp, mặt hốc hác, da sạm và thiếu...

4/10/2025, 00:00

Với 3 kỹ sư khởi đầu, Grab phát triển lên mạng lưới 8 trung...

Về trang chủ

Hotline: 01292 333 444 Liên hệ quảng cáo