giảm cân

Ăn thịt thế nào để không tăng cân

Nhiều người chọn cách cắt bỏ thịt ra khỏi chế độ ăn để giảm cân, tuy nhiên nếu biết cách, bạn vẫn có thể thưởng thức thịt lành...

5/5/2024, 09:00

MỹChristopher Gregor, 31 tuổi, bị buộc tội giết con trai 6 tuổi khi cho rằng "quá béo" để ép cậu bé chạy bộ trên máy đến ngất xỉu,...

3/5/2024, 15:07

TP HCMSau 6 tháng ăn chay, chuyên gia trang điểm Tuấn Ngọc Võ giảm 20 kg, ngoại hình thăng hạng, trở nên khỏe mạnh, tự tin hơn.

1/5/2024, 06:03

Hải PhòngTừng nặng 77 kg, Thảo, 28 tuổi tập ăn theo phương pháp eat clean, giảm gần một nửa trọng lượng chỉ trong 6 tháng.

26/4/2024, 14:01

Phụ nữ nên giảm tinh bột, tăng cường protein, chất xơ, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên để phòng tránh béo bụng ở tuổi mãn kinh.

24/4/2024, 17:00

AnhRucking, còn gọi mang vác một vật nặng như balo (trọng lượng 3-5 kg) trong khi đi bộ, có thể giúp đốt cháy 1.500 calo một giờ.

24/4/2024, 15:04

MỹLớn lên với thân hình mập mạp, có lúc nặng đến 190 kg, Chuck Carroll mắc nhiều bệnh nền và được bác sĩ cảnh báo không thể sống...

23/4/2024, 07:05

TP HCMNguyễn Tấn Nhân, 27 tuổi, nặng 230 kg, không thể tự di chuyển, nỗ lực giảm 60 kg, còn 170 kg, song khốn khổ vì da thừa, chảy xệ.

23/4/2024, 05:35

Trẻ ở tuổi dậy thì thừa cân nên tăng cường vận động, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, ăn uống khoa học để giảm cân lành mạnh.

22/4/2024, 18:00

Nước dừa, nước chanh, trà xanh, trà thảo mộc vừa hỗ trợ giải khát ngày nắng nóng, vừa cung cấp các chất thúc đẩy đốt cháy chất...

22/4/2024, 10:00

Với 3 kỹ sư khởi đầu, Grab phát triển lên mạng lưới 8 trung...

Về trang chủ

Hotline: 01292 333 444 Liên hệ quảng cáo