Hủy

Tag:

giảm cân

KOL qua đời tuổi 30 do chứng chán ăn tâm thần

Nihal Candan, một influencer nổi tiếng người Thổ Nhĩ Kỳ, qua đời ở tuổi 30 sau cuộc chiến kéo dài với chứng chán ăn tâm thần...
3/7/2025, 15:32   

Béo phì ảnh hưởng tâm lý trẻ thế nào?

Con tôi học lớp 7, nặng 80 kg, luôn tự ti, ngại chụp ảnh hay tham gia các hoạt động ở trường. Béo phì ảnh hưởng đến tâm lý trẻ...
3/7/2025, 11:00   

Giảm 20 kg không cần phẫu thuật thu hẹp dạ dày

TP HCMAnh Vũ, 32 tuổi, nặng 134 kg, điều trị béo phì bằng thuốc, dinh dưỡng kết hợp vận động giúp giảm 20 kg trong 4 tháng không cần...
2/7/2025, 08:00   

6 món chứa chất béo không bão hòa giúp giảm cân

Các loại hạt, đậu phộng, cá béo, đậu phụ, quả bơ giàu chất béo không bão hòa, giúp hạn chế tích tụ mỡ, giảm cân.
1/7/2025, 08:00   

Hệ thần kinh kiểm soát cảm giác đói no thế nào

Cảm giác đói, no được chi phối chủ yếu bởi hệ thần kinh trung ương, nhất là vùng dưới đồi và các dây thần kinh liên quan đến hệ...
27/6/2025, 10:00   

Ăn ngũ cốc thế nào giúp giảm cân?

Tôi thích ăn ngũ cốc nhưng chưa biết cách chọn loại nào phù hợp. Ăn ngũ cốc thế nào giúp giảm cân? (Minh Anh, Thái Bình)
26/6/2025, 12:00   

Mỡ thừa tiêu hao thế nào khi giảm cân?

Tôi tập luyện và nhịn ăn để giảm cân thì mỡ thừa có chuyển thành năng lượng không? (Lê Bống, Bình Dương)
25/6/2025, 09:30   

5 loại trà hỗ trợ giảm mỡ nội tạng 

Trà xanh, trà đen, trà ô long giúp tăng mức độ chất chống oxy hóa trong cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất có thể duy trì cân nặng...
23/6/2025, 14:00   

7 bước xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh

Bắt đầu theo chế độ ăn uống lành mạnh lâu dài, bạn cần thay đổi từng chút một theo các bước như đổi cách ăn và các gia vị công...
21/6/2025, 16:00   

'Tôi giảm 4 kg sau chưa đầy một tháng dù không nhịn ăn bữa nào'

'Cao 1,6 m nặng hơn 52 kg, sau chưa đầy một tháng giảm cân có kế hoạch, tôi còn 48 kg, chẳng cần nhịn ăn bữa nào'.
20/6/2025, 15:07   

Grab xây dựng đội ngũ công nghệ thế nào

Với 3 kỹ sư khởi đầu, Grab phát triển lên mạng lưới 8 trung...
Grab xây dựng đội ngũ công nghệ thế nào