Hủy

Tag:

giảm cân

Xu hướng giảm cân độc hại do bắt chước mạng xã hội

Các chuyên gia y tế đang lên tiếng cảnh báo sự nguy hại của trào lưu "SkinnyTok", các phương pháp giảm cân cực đoan, ảnh hưởng...
19/4/2025, 06:00   

Lợi, hại của việc ăn một bữa mỗi ngày

Chế độ ăn một bữa mỗi ngày (OMAD) thu hút nhiều người nhờ khả năng giảm cân nhanh, nhưng tiềm ẩn rủi ro như thiếu hụt dinh dưỡng...
19/4/2025, 00:05   

Ăn khoai lang thế nào để giảm cân

Ăn khoảng 300 g khoai lang mỗi ngày, ưu tiên cách luộc, hấp, không sử dụng sau 19h góp phần kiểm soát cân nặng tốt hơn.
18/4/2025, 14:30   

Người phụ nữ béo phì dạng nam

Hà NộiChị Linh, 32 tuổi, mắc béo phì dạng nam nên tích mỡ nhiều ở bụng, thân, vai, cánh tay, cổ, mặt kèm rối loạn lipid máu, gan nhiễm mỡ.
17/4/2025, 08:00   

Tại sao ăn ít, tập nhiều vẫn không giảm cân?

Cơ chế gây thừa cân béo phì thường liên quan rối loạn chuyển hóa, rối loạn nội tiết, các yếu tố di truyền, không chỉ là chuyện ăn...
17/4/2025, 05:00   

Con 9 tuổi béo 50 kg vì mẹ luôn sợ bị đói

Con trai nhà hàng xóm của tôi mới học lớp 4 đã nặng gần 50 kg, nhưng người mẹ vẫn khăng khăng: 'Không cho ăn lại sợ con kêu đói'.
16/4/2025, 14:00   

7 cách giúp giảm mỡ toàn thân

Kiểm soát lượng calo nạp vào và tiêu hao, duy trì lối sống lành mạnh và giữ tinh thần thoải mái có thể giảm mỡ toàn thân.
16/4/2025, 11:00   

Chị em cùng giảm cân

TP HCMChị Liên, 49 tuổi, ngã chấn thương đầu gối, cùng em gái điều trị béo phì giảm cân bảo vệ khớp, kiểm soát gan nhiễm mỡ.
15/4/2025, 11:00   

5 cách giảm cảm giác thèm ăn

Điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách tăng cường thực phẩm giàu đạm và chất xơ từ rau xanh, trái cây, giảm căng thẳng góp phần kiểm...
14/4/2025, 10:30   

Cô gái trút 27 kg mỡ bằng mẹo 'ăn một nửa' 

Hà NộiCân nặng tăng lên 85 kg, Phương Ngân bị đau khớp gối, đau lưng, ngủ ngáy, từ đó cô quyết tâm trút bỏ mỡ thừa bằng mẹo "ăn một...
14/4/2025, 09:41   

Grab xây dựng đội ngũ công nghệ thế nào

Với 3 kỹ sư khởi đầu, Grab phát triển lên mạng lưới 8 trung...
Grab xây dựng đội ngũ công nghệ thế nào