Hủy

Tag:

giảm cân

4 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng

Chỉ ăn một bữa mỗi ngày, ưu tiên thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hay các phương pháp giảm mỡ ngoài da là những sai lầm thường...
13/5/2026, 15:00   

6 món nên kết hợp với trứng giúp giảm cân, no lâu

Trứng ăn kèm với quả bơ, quả mọng, rau bina hoặc nấm, giúp cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng, làm tăng cảm giác no.
13/5/2026, 12:00   

Bí quyết giúp người phụ nữ U45 có tuổi sinh học 26

Hải PhòngKhông cần ăn kiêng kham khổ hay lao vào những bài tập vắt kiệt sức lực, chị Hiền, 40 tuổi, lấy lại vòng eo thon gọn, đưa tuổi...
13/5/2026, 06:00   

4 quả giàu chất xơ hỗ trợ ngủ ngon, giảm cân 

Quả mâm xôi, quả bơ giàu chất xơ hỗ trợ sức khỏe đường ruột, kiwi chứa hàm lượng magie dồi dào, giúp ngủ ngon.
11/5/2026, 15:00   

Vì sao uống cà phê đen hỗ trợ giảm mỡ?

Cà phê đen ít calo, giàu chất chống oxy hóa, có thể tăng cường quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ đốt mỡ nội tạng và giảm cân.
8/5/2026, 14:00   

Bác sĩ chỉ mẹo ăn protein trước bữa cơm giúp giảm 24 kg

Trung QuốcNhờ áp dụng chiến lược "ăn protein trước bữa ăn", người phụ nữ giảm thành công 24 kg và ổn định đường huyết sau nửa năm.
8/5/2026, 13:40   

Nhiễm trùng sau tiêm tan mỡ để giảm cân

TP HCMChị Hà, 40 tuổi, tiêm tan mỡ tại spa với mong muốn giảm cân nhanh, sau một tuần vùng tay và đùi nhiễm trùng, sưng đỏ.
8/5/2026, 08:00   

Lý do nên ăn bắp cải khi giảm cân

Bắp cải giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin, có thể giúp giảm viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết và tăng cường trao đổi chất.
7/5/2026, 16:30   

Cô gái 23 tuổi suy kiệt, mất kinh vì tiêm thuốc giảm cân

Trung QuốcDù cơ thể cân đối, cô gái tại Chiết Giang vẫn bất chấp tiêm thuốc giảm cân cấp tốc dẫn đến chỉ còn "da bọc xương", chức năng sinh...
2/5/2026, 12:41   

Ăn vặt thế nào để không tăng cân?

Tôi đang giảm cân nhưng hay đói giữa buổi. Tôi có thể ăn vặt không và nên chọn như thế nào? (Đức Huy, 28 tuổi)
1/5/2026, 00:00   

Grab xây dựng đội ngũ công nghệ thế nào

Với 3 kỹ sư khởi đầu, Grab phát triển lên mạng lưới 8 trung...
Grab xây dựng đội ngũ công nghệ thế nào