thói quen

4 thói quen buổi tối tác động xấu đến huyết áp

Uống rượu bia, ăn quá no và sử dụng đồ uống chứa caffeine gần giờ ngủ là những thói quen có thể làm rối loạn huyết áp tạm thời.

10/6/2026, 15:00

Uống đủ nước, vận động nhẹ và ăn sáng lành mạnh sau khi thức dậy có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn khi tuổi tác tăng lên.

7/6/2026, 08:00

Dụi mắt khi ngứa, uống ít nước, đeo kính áp tròng quá lâu và ra nắng không bảo vệ mắt là những thói quen có thể ảnh hưởng thị lực.

5/6/2026, 16:00

Áp lực công việc, trách nhiệm chăm sóc con và cha mẹ già khiến người trung niên dễ bỏ bê bản thân, hình thành những thói quen xấu...

4/6/2026, 13:33

Ăn quá mặn, uống ít nước hay lạm dụng protein có thể khiến thận phải hoạt động quá sức trong thời gian dài, làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

22/5/2026, 00:02

Duy trì những thói quen như uống đủ nước, ăn lành mạnh, ngủ đúng giờ hay vận động thường xuyên có thể giúp gan và thận hoạt...

18/5/2026, 01:00

Lỗ tròn ở đuôi bấm móng tay không phải chi tiết trang trí, mà là cấu trúc kỹ thuật giúp gắn đinh tán và xâu móc khóa chống thất lạc.

30/4/2026, 18:00

Luật lao động Pháp cấm nhân viên ăn trưa tại bàn làm việc nhằm bảo vệ sức khỏe và duy trì văn hóa gắn kết chốn công sở.

27/4/2026, 09:00

Xem điện thoại khi thức dậy, ăn nhiều đồ ngọt hay lười vận động là những thói quen buổi sáng khiến cơ thể uể oải, giảm tập trung...

24/4/2026, 19:00

Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng về để giải nhiệt tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ não nghiêm trọng.

24/4/2026, 17:55

Với 3 kỹ sư khởi đầu, Grab phát triển lên mạng lưới 8 trung...

Về trang chủ

Hotline: 01292 333 444 Liên hệ quảng cáo