thực phẩm

Ăn gì giảm rụng tóc?

Bổ sung protein từ cá, trứng, thịt gà, đậu nành, các loại hạt, tăng cường chất sắt trong thịt bò có thể ngăn rụng tóc.

3/7/2025, 12:00

Động vật có vỏ, thịt đỏ, các loại cá béo, sữa chua giàu vitamin B12, giúp tái tạo tế bào, tăng cường sức khỏe tổng thể, phòng...

2/7/2025, 16:00

Các con tôi sang chơi nhà ông bà thì ăn hết veo, trong khi về nhà mẹ nấu thì bảo không ngon bằng.

1/7/2025, 18:00

Cơm trắng, khoai tây, yến mạch, bánh mì nướng, các loại đậu được nấu chín và làm nguội sẽ hình thành tinh bột kháng, giúp kiểm...

1/7/2025, 14:00

Uống rượu bia thường xuyên có liên quan đến bệnh gan, ung thư, còn ăn nhiều carbohydrate tinh chế, đường và thức ăn nhanh làm...

30/6/2025, 07:30

Tôi 45 tuổi, sức khỏe bình thường nhưng gần đây hay quên. Ăn gì giúp nhớ tốt hơn? (Thanh Nguyễn, Bình Dương)

27/6/2025, 14:00

Người bị zona nên tránh các loại thực phẩm làm suy yếu hệ miễn dịch như đồ ăn nhanh, đồ chiên, thực phẩm chế biến…

27/6/2025, 01:00

Ăn chuối trước khi đi ngủ làm tăng mức melatonin thúc đẩy giấc ngủ ngon, các dưỡng chất trong loại quả này cũng giúp cơ thể phục...

26/6/2025, 17:00

Người trưởng thành nên ăn ít nhất khoảng 400 g rau xanh, trái cây tươi mỗi ngày, tức khoảng 18-20 g chất xơ, giúp hệ tiêu hóa...

26/6/2025, 15:00

Giữa ma trận hàng giả, thực phẩm kém chất lượng, vợ tôi chịu khó tìm mua hàng 'sạch' với giá cao, nhưng vẫn không yên tâm nổi.

25/6/2025, 21:00

Với 3 kỹ sư khởi đầu, Grab phát triển lên mạng lưới 8 trung...

Về trang chủ

Hotline: 01292 333 444 Liên hệ quảng cáo