thực phẩm

4 cách giúp cơ thể tăng cường hấp thụ vitamin D

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bổ sung chất béo lành mạnh, thực phẩm tốt cho đường ruột giúp cơ thể hấp thụ vitamin D.

22/3/2026, 13:00

Cà phê có đường uống vào buổi sáng có thể làm tăng nhanh đường huyết, còn sữa chua có hương vị thường chứa đường tinh luyện dễ...

22/3/2026, 08:00

Nghị định 46, Nghị quyết 66 về công bố, đăng ký thực phẩm tiếp tục được lùi thực hiện cho đến khi Luật An toàn thực phẩm (sửa...

21/3/2026, 23:31

Sau chục năm ăn ngoài, tôi nhận thấy rất khó tìm được một quán sạch sẽ 10/10 tiêu chí mà mình đúc kết.

18/3/2026, 20:28

Gà rán, thức ăn nhanh nhiều chất béo xấu gây rối loạn chuyển hóa, còn rượu bia làm tăng men gan, dễ dẫn đến viêm gan và ảnh hưởng...

18/3/2026, 15:00

Nhiều người có thói quen để siro, mứt hay trứng luộc trên kệ bếp, nhưng chuyên gia cảnh báo đây là môi trường lý tưởng để vi...

14/3/2026, 05:00

Hàu, lựu và dưa hấu cung cấp dưỡng chất hỗ trợ lưu thông máu, cân bằng hormone và góp phần cải thiện sinh lý nam.

14/3/2026, 01:00

Đường tinh luyện, chất béo không lành mạnh, nhiều muối không tốt cho quá trình hồi phục của người bệnh viêm phế quản.

12/3/2026, 17:00

Rau xanh, đậu nành, các loại hạt, quả mọng giàu vitamin C, chất chống oxy hóa cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen của cơ thể.

11/3/2026, 14:30

Ăn nhiều đồ ngọt, các món mặn, thực phẩm giàu chất béo bão hòa, chế biến sẵn có thể làm gia tăng quá trình oxy hóa, gây lão hóa...

11/3/2026, 10:00

Với 3 kỹ sư khởi đầu, Grab phát triển lên mạng lưới 8 trung...

Về trang chủ

Hotline: 01292 333 444 Liên hệ quảng cáo