thực phẩm

5 thói quen sau ăn tối giúp tiêu hóa nhanh, giảm tích mỡ

Đi bộ sau bữa tối giúp đốt cháy calo, kiểm soát đường huyết, còn uống trà thảo dược hỗ trợ trao đổi chất và hạn chế tích mỡ.

18/5/2026, 16:30

Saigon Co.op triển khai chương trình "Cảm ơn người nội trợ đảm đang" trên toàn hệ thống, giảm đến 50% hơn 1.000 mặt hàng, kết hợp...

15/5/2026, 14:00

Ăn những thực phẩm như pizza, kem, chocolate đen, cam quýt trước giờ lên giường có thể gây rối loạn giấc ngủ, dẫn đến chứng khó...

15/5/2026, 00:06

Rong biển giàu canxi, iốt tốt cho xương và tuyến giáp, trà xanh giàu chất chống oxy hóa giúp cải thiện trao đổi chất, thường có...

13/5/2026, 19:00

Chuối có nhiều chất xơ, kali, carbohydrate tốt giúp cung cấp năng lượng bền vững cho cơ thể, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ tiêu...

10/5/2026, 08:00

Tích trữ thịt, cá trong tủ lạnh quá lâu, nhồi nhét thực phẩm trong tủ lạnh...là thói quen âm thầm gây hại sức khỏe, tiềm ẩn nguy...

10/5/2026, 05:00

Cơ thể cần vitamin B9 để sản xuất hồng cầu, duy trì chức năng nhận thức, thúc đẩy sức khỏe tim mạch, hỗ trợ sức khỏe mẹ và bé...

9/5/2026, 14:00

Hạn chế thực phẩm nhiều đường bổ sung, muối, chất béo xấu và bia rượu ở tuổi 50 có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính khi...

9/5/2026, 01:03

Bơ, ổi, kiwi, nho và táo xanh giàu chất xơ, vitamin, tốt cho tim mạch, tăng đề kháng, nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn.

4/5/2026, 14:30

Sơ chế món ăn tại nhà, hút chân không và phân tách đồ sống - chín giúp giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm trong các chuyến dã ngoại.

1/5/2026, 04:00

Với 3 kỹ sư khởi đầu, Grab phát triển lên mạng lưới 8 trung...

Về trang chủ

Hotline: 01292 333 444 Liên hệ quảng cáo