thực phẩm

Bác sĩ tư vấn thực phẩm giảm căng thẳng trong mùa thi

Bổ sung cá béo, trứng, ngũ cốc nguyên cám, rau xanh đậm, chocolate đen, sữa chua giúp sĩ tử giảm căng thẳng, duy trì sự tỉnh táo...

25/5/2026, 14:00

Người trung niên nên hạn chế thực phẩm nhiều đường, muối và chất béo bão hòa để làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ sức khỏe lâu dài.

24/5/2026, 10:00

Cá béo, hạt óc chó và dầu ô liu cung cấp omega-3 cùng nhiều vitamin, khoáng chất giúp giảm viêm, hỗ trợ khớp vận động linh hoạt.

23/5/2026, 11:00

Hạt thì là và bạc hà chứa các hợp chất giúp làm dịu cơn co thắt đường tiêu hóa, hoa cúc và nghệ hỗ trợ giảm đầy hơi, khó tiêu.

22/5/2026, 16:00

Ăn vặt thiếu kiểm soát, thiếu đa dạng thực phẩm, chỉ ăn nhuyễn khiến trẻ dễ thiếu chất dinh dưỡng, khó tăng cân và chiều cao.

20/5/2026, 18:00

Đi bộ sau bữa tối giúp đốt cháy calo, kiểm soát đường huyết, còn uống trà thảo dược hỗ trợ trao đổi chất và hạn chế tích mỡ.

18/5/2026, 16:30

Saigon Co.op triển khai chương trình "Cảm ơn người nội trợ đảm đang" trên toàn hệ thống, giảm đến 50% hơn 1.000 mặt hàng, kết hợp...

15/5/2026, 14:00

Ăn những thực phẩm như pizza, kem, chocolate đen, cam quýt trước giờ lên giường có thể gây rối loạn giấc ngủ, dẫn đến chứng khó...

15/5/2026, 00:06

Rong biển giàu canxi, iốt tốt cho xương và tuyến giáp, trà xanh giàu chất chống oxy hóa giúp cải thiện trao đổi chất, thường có...

13/5/2026, 19:00

Chuối có nhiều chất xơ, kali, carbohydrate tốt giúp cung cấp năng lượng bền vững cho cơ thể, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ tiêu...

10/5/2026, 08:00

Với 3 kỹ sư khởi đầu, Grab phát triển lên mạng lưới 8 trung...

Về trang chủ

Hotline: 01292 333 444 Liên hệ quảng cáo