thực phẩm

Các dưỡng chất giúp da sáng khỏe

Chế độ ăn có nhiều thực phẩm giàu vitamin C, A, E và chất chống oxy hóa có thể giúp điều hòa melanin, làm sáng da tự nhiên, giảm...

9/5/2025, 15:00

Gan động vật, thịt đỏ, hàu, các loại cá béo, đậu, hạt, rau lá xanh giàu chất sắt, góp phần giúp cơ thể tăng cường sản xuất hồng cầu.

8/5/2025, 10:00

Quả bơ giàu chất béo tốt, chất xơ cao có lợi cho tim mạch, giúp kiểm soát cân nặng và làm đẹp da.

7/5/2025, 14:00

'Thật hay giả', 'có thật không' - niềm tin của người tiêu dùng đang bị thử thách mỗi ngày.

6/5/2025, 15:00

Ăn thực phẩm giàu protein, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh và trái cây có thể hồi phục thể lực sau những ngày dài vui chơi dịp lễ.

6/5/2025, 15:00

Ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường bổ sung và chất béo không lành mạnh góp phần tích tụ mỡ, tổn thương gan, gây viêm nhiễm.

6/5/2025, 13:00

Cơ thể bị giảm khả năng trao đổi chất, nguy cơ mất cơ bắp, ảnh hưởng thần kinh - nhận thức, rối loạn điện giải là những hệ lụy có...

5/5/2025, 11:00

Ăn bánh ngọt vào bữa sáng giúp cung cấp năng lượng nhanh nhưng có thể gây tăng đường huyết, tạo cảm giác mệt mỏi, tăng nguy cơ...

4/5/2025, 08:00

Đậu bắp, dưa chuột, táo, dưa hấu, sữa chua Hy Lạp nguyên chất có nhiều nước, góp phần kiểm soát lượng đường trong máu.

30/4/2025, 13:00

Người bệnh viêm khớp tránh món nhiều muối, đường tinh luyện, thịt đỏ, đồ chiên nướng và rượu bia để kiểm soát triệu chứng khi...

30/4/2025, 09:00

Với 3 kỹ sư khởi đầu, Grab phát triển lên mạng lưới 8 trung...

Về trang chủ

Hotline: 01292 333 444 Liên hệ quảng cáo