trí nhớ

4 loại vitamin giúp tăng cường trí nhớ

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B, C, D, E trong chế độ ăn uống góp phần bảo vệ tế bào thần kinh và mạch máu não, tăng khả năng...

2/2/2026, 16:00

Đừng vội trách mình lẩm cẩm, việc bạn liên tục phải tìm chìa khóa hay điện thoại do lỗi của sự chú ý chứ không phải trí nhớ kém.

1/2/2026, 17:05

Thiếu ngủ làm suy giảm khả năng tập trung, tiếp thu, lưu trữ và gợi nhớ thông tin, từ đó làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức khi...

31/1/2026, 18:00

Nước việt quất, trà xanh giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào và hỗ trợ chức năng não bộ, tăng khả năng tập trung.

22/1/2026, 15:00

Thực phẩm giàu omega-3, vitamin nhóm B, chất chống oxy hóa như cá béo, quả hạch, trứng, việt quất hỗ trợ bảo vệ tế bào não, duy...

20/1/2026, 16:00

Những thói quen đơn giản hàng ngày như ăn uống, vận động, học tập và vui chơi có thể âm thầm tăng trí thông minh và khả năng sáng tạo.

6/1/2026, 16:00

Nghiên cứu mới cho thấy nhiễu trong máy tính lượng tử không ngẫu nhiên, mà có “trí nhớ theo thời gian”, mở đường cho các...

26/12/2025, 07:30

Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu và oxy lên não, hỗ trợ ghi nhớ và làm chậm quá trình thoái hóa não, phòng suy giảm trí nhớ.

4/12/2025, 12:00

Một nghiên cứu mới đã lý giải được vì sao những người mắc bệnh Alzheimer quên mất người thân của mình.

15/11/2025, 08:19

Ăn 2-3 phần cá hồi mỗi tuần có thể hỗ trợ cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung, làm việc hiệu quả hơn.

6/11/2025, 14:00

Với 3 kỹ sư khởi đầu, Grab phát triển lên mạng lưới 8 trung...

Về trang chủ

Hotline: 01292 333 444 Liên hệ quảng cáo